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11/8までは大事な○○期間♡

暦の上では、
只今、秋の土用の真っ只中です🍁

おはようございます☀️

小顔矯正と耳つぼのお店ブルーローズの

長谷川明子です😉🍃

10/19まで暦上では秋でした。
10/20~11/8までは
秋に身体に溜まったものを排出するデトックス期間なのです。

そして11/9からの
冬に向けての身体作りの
期間でもあります😊

特に何をする訳ではないのですが
夏が終わり、秋も過ぎ
何となく過ごすのではなく

あ、
もう季節は冬なのだなと
「思う」だけで
身体は冬モードになります⛄

すると、
急に寒くなっても身体は
慌てません😉👍

それでも
やっぱり風邪を引いてしまう人もいますね😅

それはそれで
一つのデトックスなので
咳や鼻水で秋に溜まった老廃物を排出できるので

それもまた良しなのです✌️

土用には黄色いものを
食べるといいそうですよ💕

かぼちゃ🎃、栗🌰、さつまいも🍠

でも、食べ過ぎには注意して下さいね✨

太っちゃいますから😆

それでは
素敵な休日をお過ごしくださいませ👋

 

 

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